Shoot for the moon
Strebe zum Himmel und du wirst die Decke erreichen. Ziele jedoch für die Decke und du bleibst am Boden hängen.
Welche Ergebnisse würdest Du erzielen, wenn mentale Stärke kein Zufall wäre?
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Was wäre möglich, wenn Dein Team sein volles Potenzial entfaltet?
Wie würde sich Deine Organisation verändern, wenn alle an einem Strang ziehen?
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Was Dein Team vom Profifußball lernen kann
Was braucht es, damit aus Einzelkönnern ein echtes Team wird? Wie entsteht Vertrauen unter Druck? Und wie bleibt man handlungsfähig, wenn sich alles verändert?
Als Sportpsychologin im Profifußball arbeite ich täglich mit Menschen in Hochleistungsumgebungen — dort, wo Ergebnisse zählen, die Zeit knapp ist und der Druck nie nachlässt. Ich habe die deutsche U17-Nationalmannschaft über drei Jahre auf ihrem Weg zum EM- und WM-Titel 2023 begleitet, als Teampsychologin den Bundesliga-Aufstieg des Hamburger SV unterstützt und in der Akademie des VfL Wolfsburg junge Talente in ihrer Entwicklung gefördert.
In meinen Keynotes bringe ich diese Erfahrungen auf die Bühne — und übersetze sie in die Welt der Wirtschaft. Denn die Herausforderungen sind oft dieselben: Führung unter Unsicherheit, Teamdynamik in Veränderungsprozessen, der Umgang mit Rückschlägen und die Frage, wie mentale Stärke gezielt aufgebaut werden kann. Keine Theorie von der Stange, sondern echte Geschichten, fundierte Psychologie und Impulse, die wirken.
Meine Schwerpunkte
Leadership
Teamidentität
Resilienz
Kommunikation
Krisenmanagement
Shared Leadership
Entscheidungspsychologie
Persönlichkeitsentwicklung
Zeit- und Selbstmanagement
Veränderungsmanagement
Mentale Stärke
Psychologische Sicherheit
Meine
aktuellen Themen
Die folgenden Keynotes geben Dir einen Einblick in mein thematisches Spektrum. Darüber hinaus sind natürlich auf Wunsch auch andere Themen möglich — individuell zugeschnitten auf Dein Event, Deine Zielgruppe und Deine Schwerpunkte.
Erfolgreiche Teamführung: Teamidentität als Schlüssel zum Erfolg
Wie wird aus einer Gruppe individueller Talente eine echte Einheit? Am Beispiel der deutschen U17-Nationalmannschaft, die 2023 sowohl die Europa- als auch die Weltmeisterschaft gewann, zeige ich, welche Kraft in einer gelebten Teamidentität steckt. Welche Führungsprinzipien haben dazu beigetragen, dass junge Spieler in kürzester Zeit ein echtes „Wir“ entwickelten? Welche Rolle spielten Werte, Kommunikation und emotionale Verbindung für Leistung unter Druck? Und was können Teams in der Wirtschaft daraus lernen?
Navigating Uncertainty with a High Performance Mindset
Wie bleibst Du handlungsfähig, wenn sich alles verändert und nichts sicher scheint? In dieser Keynote öffne ich den Blick für ein kraftvolles Denkmodell aus dem Profisport: den Circle of Control. Ich zeige, wie Spitzensportler selbst in extremen Drucksituationen fokussiert bleiben — indem sie lernen, ihre Energie gezielt einzusetzen. Im Zentrum steht die Frage: Was kann ich wirklich beeinflussen — und was kostet mich nur Kraft? Ein Vortrag, der motiviert, Verantwortung zu übernehmen und innere Stärke zu entwickeln.
Ein Team, eine Sprache: Kommunikation als Schlüssel zum Erfolg
Erfolgreiche Teams zeichnen sich nicht nur durch Talent und Strategie aus, sondern vor allem durch eine gemeinsame Sprache. In dieser Keynote geht es um die Kunst, Kommunikation als Führungsinstrument zu nutzen. Wie gelingt es, Missverständnisse zu minimieren, Feedback konstruktiv zu gestalten und auch in Drucksituationen Verbindung zu halten? Mit psychologischen Einblicken und praktischen Impulsen zeige ich, wie Kommunikation zum Herzstück erfolgreicher Teamarbeit wird — im Sport wie im Business.
Impressionen
Auf der Bühne teile ich die Geschichten und Erkenntnisse, die meine tägliche Arbeit im Profifußball prägen — immer mit dem Ziel, echte Impulse für Führung, Teamarbeit und persönliches Wachstum zu setzen. Hier bekommst Du einen Eindruck davon.
Navigating Uncertainty with a High-Performance Mindset — TEDxKLU Hamburg
Wie behalten Spitzensportler in extremen Drucksituationen einen klaren Kopf — und was können Führungskräfte und Teams in der Wirtschaft davon lernen? In meinem TEDx Talk an der Kühne Logistics University in Hamburg nehme ich Dich mit in die Welt des Profifußballs und zeige, wie ein einfacher Shift im Mindset den Unterschied macht zwischen Unsicherheit und Handlungsfähigkeit. Im Zentrum steht der Circle of Control — ein Denkmodell, das Dir hilft, Deine Energie gezielt auf das zu lenken, was Du wirklich beeinflussen kannst.
Succeed Together — Keynote mit Christian Wück, Frankfurt am Main
Wie wird aus einer Gruppe junger Talente ein Team, das Europa- und Weltmeister wird? In dieser Keynote gebe ich gemeinsam mit Christian Wück, dem ehemaligen Cheftrainer der deutschen U17-Nationalmannschaft, Einblicke in unsere gemeinsame Erfolgsgeschichte. Wir erzählen aus unserer täglichen Zusammenarbeit, sprechen über die Führungsprinzipien und die Teamkultur, die den doppelten Titelgewinn 2023 möglich gemacht haben — und zeigen, wie diese Erkenntnisse auf Teams in der Wirtschaft übertragbar sind.
Wie Wir zusammenarbeiten
In nur vier Schritten zu deiner Keynote!
Kontaktaufnahme
Nutze mein Kontaktformular und beschreibe mir kurz, für welchen Anlass Du eine Keynote suchst und welche Themen Dich bewegen.
Persönliches Briefing
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Gemeinsam besprechen wir Deine Zielgruppe, den Rahmen Deines Events und die Schwerpunkte, die Dir wichtig sind.
Maßgeschneiderte Keynote
Auf Basis unseres Briefings entwickle ich eine Keynote, die genau auf Dein Event und Dein Publikum zugeschnitten ist — inhaltlich, thematisch und im passenden Format.
Gemeinsam durchstarten
Hast Du Fragen?
Was macht Deine Keynotes besonders?
Meine Keynotes basieren nicht auf Theorie, sondern auf echten Erfahrungen aus dem Profifußball. Ich habe Nationalteams bei EM- und WM-Turnieren begleitet, einen Bundesliga-Aufstieg als Teampsychologin unterstützt und arbeite täglich mit Spielern, Trainern und Teams unter hohem Leistungsdruck. Diese Geschichten und Erkenntnisse übersetze ich in die Welt der Wirtschaft — greifbar, fundiert und mit konkreten Impulsen, die im Alltag von Führungskräften und Teams wirklich ankommen.
Welche Formate bietest Du an?
Neben klassischen Keynotes biete ich auch interaktive Workshops, Impulsvorträge und kombinierte Formate an. Ob auf einer großen Bühne, im Rahmen eines Offsites oder als Teil eines Führungskräftetrainings — ich passe mich dem Rahmen Deines Events an.
Wie lange dauert eine Keynote?
Eine klassische Keynote dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten. Je nach Format und Wunsch sind aber auch kürzere Impulsvorträge oder längere, interaktive Sessions möglich. Im gemeinsamen Briefing finden wir das passende Format für Dein Event
Können die Inhalte individuell angepasst werden?
Auf jeden Fall. Jede meiner Keynotes wird auf Dein Event, Deine Zielgruppe und Deine Schwerpunkte zugeschnitten. In einem persönlichen Briefing besprechen wir vorab, welche Themen für Dich und Dein Publikum besonders relevant sind — so entsteht ein Vortrag, der wirklich passt.
In welchen Sprachen ist eine Keynote möglich?
Ich halte meine Keynotes auf Deutsch und Englisch.
Keynote anfragen
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